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半日・1日ファスティング

初めての方や忙しい方にオススメ!
1日ファスティング1回+半日ファスティング1週間目安
手軽に取り入れられるコースです
オンライン可能
1日ファスティングの所要期間3日間

コース内容

プチファスティング

準備期1日・ファスティング期1日・回復期1日の
1日ファスティングと
朝食を酵素に置き換える半日ファスティングを
行えます

専用酵素ドリンク1本

MANA酵素 500ml
半日ファスティングのみの場合2〜3週間分
オプションでKALA酵素に変更できます

カウンセリング

目的やお悩みによってアプローチの仕方は違います。
またライフスタイルによって取り入れ方は人それぞれです。なんでもご相談ください。

ファスティングサポート

お一人お一人にあった実践方法・食事指導をしています。実施期間中は"LINEいつでもサポート"でお体状態のチェックや疑問・質問などにお答えしています。

食育知識講習

予防医学や食にまつわる知識講習です
知ると知らないでは雲泥の差が。
まずは知ることが大切!意識することで変わります。
内容は様々ありますのでリピーターの方にもご好評頂いています。"ファスティング理論講習"に変更可能。

受講形式

オンライン

ZOOMによるマンツーマン形式
酵素は郵送でお届けしますので
ご希望の日程に余裕を持ってお申し込みください

対面

アトリエにてマンツーマン形式
シェアオフィスになります
個室のご用意は別途ご相談ください

※カウンセリング&講習で2時間目安

Price

¥25600

※リピーター様割引対象

リピーター様向け

続けていただきやすいように
酵素ドリンクと"LINEいつでもサポート"のみのコース
オプションで講習やカウンセリングを追加できます

MEmber only

customer review

3日間食べずに過ごせる自信がなかったけど
1日ならできそう!と思って週末ファスティングしました。1週間前から朝食置き換えにしたので抵抗なく断食できました。月2回週末ファスティングを続けてたら疲れやすかったのが楽になりました。
30代 OL
1日ファスティング
ファスティングって1日からもできるんだ!と思って始めました。仕事もあるし1週間食事管理は難しいなって思っていたけど、3日だけならやりやすかった!外食が続いた週は必ずやります!リセットできて体重キープできてて嬉しい♡LINEだと気軽に質問しやすい!
20代 営業職
1日ファスティング
ファスティングって1日からもできるんだ!と思って始めました。仕事もあるし1週間食事管理は難しいなって思っていたけど、3日だけならやりやすかった!外食が続いた週は必ずやります!リセットできて体重キープできてて嬉しい♡
20代 営業職
1日ファスティング
通販で買った酵素ドリンクをいろいろ飲んでたけどいまいち効果がなかったので試しに申し込みました。よくある電話相談みたいな感じかと思っていたらサポートが手厚くてびっくりしました!健康維持目的だったけど肌もきれいになりました。食育講習が楽しいし勉強になります。リピート割で酵素が買えるので続けやすいです。
30代 在宅勤務
オンライン半日ファスティング
健康は気になるが会食が多いので断食はできないと思ってました。食べ過ぎや飲み過ぎてもリセットできる習慣がついたのがいい。休みの日の食事には気をつけます。
40代 自営業
オンライン1日ファスティング

⬇️他のコースはこちら⬇️

  • 半日ファスティング体験
  • 3日ファスティング

まずは体験!実際に半日ファスティングを完結していただけるワークショップはこちら

しっかりデトックス!7日間かけて行う基本のファスティングはこちら

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